Купите в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром за 20 минут до еды проглотите 1 ч. ложку порошка, далее »
Запор
От шпор на пятках 3
Рецепт от шпор на пятках: 1 стакан овса залить 5 стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения. После этого на медленном огне варить с закрытой далее »
Рябина от запора 0
Легко и просто 0
Рецепт от запора: 2-3 ложки отрубей запаривать кипятком и добавлять в каши и супы. Но если кто-то не любит отруби, можно сделать по-другому. далее »