Если у вас остеохондроз , поможет такой рецепт. Взять 5 г лаврового листа, залить 300 г воды, кипятить 5 минут и оставить в термосе на ночь. Утром процедить, и пить небольшими глотками каждый час, то есть в 9, 10, 11 часов и так далее. Вечером готовить свежий отвар. Схема такова: 3 дня пить, затем 3 дня перерыв и начинать новый курс. Получается 9 дней пить и 6 дней перерыв. Затем можно повторять каждые полгода. Еще можно греть соль и ложиться на нее спать так дольше прогревает, так как эта болезнь не любит сухое тепло.
Еще можно натирать проблемные места “Звездочкой”.
Также необходимо, “писать” головой любые фигуры: ноль справа налево и наоборот, цифры от 1 и до 10.
И еще, когда немеют руки, сложите их на груди и делайте вращения лопатками: вправо-влево, вверх-вниз, вперед-назад. Это можно делать, сидя у телевизора.